Rückenschmerzen

Rückenbeschwerden vorbeugen: So gelingt es im Alltag

Beschwerden, Gesundheitstipps, Rückenschmerzen, Wohlbefinden

Ein Großteil der erwachsenen Bundesbürger leidet an Rückenschmerzen. Diese Beschwerden sind auf zahlreiche Ursachen zurückzuführen, so zum Beispiel auf einseitige Belastungen, Fehlhaltungen oder auch auf Verletzungen etwa durch Unfälle. In vielen Fällen kann einer zunehmenden Belastung durch Rückenschmerzen vorgebeugt werden,… Weiterlesen »Rückenbeschwerden vorbeugen: So gelingt es im Alltag

Stressbedingte Rückenschmerzen: Wenn Anspannung zu Verspannung führt

Beschwerden, Rückenschmerzen

Der Alltag ist bei vielen von uns von Stress geprägt: Auf dem Schreibtisch sammeln sich die Zettelchen mit To-do-Listen. Der Vorgesetzte braucht eine dringende Information – as soon as possible. Und die Deadline für ein wichtiges Großprojekt endet in wenigen… Weiterlesen »Stressbedingte Rückenschmerzen: Wenn Anspannung zu Verspannung führt