Der Alltag vieler ist von Hektik, Stress und Verpflichtungen geprägt. Daher werden diverse Genussmittel, wie ein Glas Wein oder eine Zigarette, gern genutzt, um zu entspannen. Doch hierbei ist der bewusste Umgang wichtig. In vielen Fällen gibt es auch gesündere… Weiterlesen »Lifestyle: Genussmittel mit bedacht zu sich nehmen
Für das seelische Wohlbefinden sind oft Dinge von Bedeutung, die unterschätzt werden. Dazu zählen Aussehen und Form der weiblichen Brust, die möglichst dem gängigen Schönheitsideal entsprechen sollten. Obwohl damit kein gesundheitlicher Effekt verbunden ist, legen viele Frauen großen Wert auf… Weiterlesen »Bruststraffung – medizinisch notwendig oder ein rein ästhetischer Eingriff?
In Nahrungsergänzungsmitteln sehen viele Menschen eine hilfreiche Möglichkeit, Mangelerscheinungen vorzubeugen oder gegen sie vorzugehen. Besonders beliebt sind dabei zurzeit B-Vitaminpräparate. Nicht jeder, der ein solches Mittel einnimmt, benötigt es auch wirklich. Aber schaden können ein paar zusätzliche Vitamine ja schließlich… Weiterlesen »Nahrungsergänzung durch B-Vitamine: sinnvoll, überflüssig oder gar riskant?
Langeweile im Alltag lässt sich bei Wartezeiten, Fahrten oder ähnlichen Situationen nicht vermeiden. Auf Dauer schadet sie allerdings der Gesundheit. Die folgenden fünf Tipps sorgen für einen stressarmen, abwechslungsreichen Alltag. Tipp Eins: Tagesstruktur öfter verändern Für ein straffes Zeitmanagement sind… Weiterlesen »Gesundheitsrisiko Langeweile – Tipps für abwechslungsreiche Work-Life-Balance
Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegetarische Ernährung – der Umwelt zuliebe oder aus gesundheitlichen oder ethischen Gründen. Tatsächlich kann eine pflanzliche Ernährung dem Körper guttun und ihn mit allen nötigen Nährstoffen versorgen. Dafür muss sie allerdings gut geplant… Weiterlesen »Vegetarisch und gesund: So geht eine pflanzliche Ernährung ohne Mangelerscheinungen
Die Amputation des Beines ist immer ein einschneidendes Erlebnis im Leben eines Menschen und hat weitreichende Folgen auf den Lebensalltag. Mittlerweile sind die Einschränkungen aber geringer geworden, was insbesondere mit der besseren medizinischen Versorgung zusammenhängt. Auch nach einer Amputation kann… Weiterlesen »Nach Beinamputation – wie geht es weiter?